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男人预防阳痿应避开这5件事,快看看你做到了没!

东莞东方医院 时间:2021-06-11

阳痿是很多男人感到苦不堪言的性功能障碍疾病,不仅中老年人容易阳痿,有一些年轻男性也会出现阳痿。生殖器质性病变会导致阳痿,但是大部分男性之所以会阳痿,主要还是由于生活当中存在着一些不良生活习惯,所以要想预防阳痿,首先应该戒掉生活坏习惯,不要做一些伤及性功能的事情。

那么男人预防阳痿不能做哪些事情呢?

一、不能太早过性生活

正常情况下,男性是说要到24岁左右,性器官和性功能才能够完全发育,成熟这种情况下才能够正常的过性生活。男性如果过早的过性生活,在性器官还没有发育成熟的情况下就会导致,性器官受到损伤,而且会耗损精力,就更容易患阳痿早泄等性功能障碍问题,而且容易出现性早衰。

二、不能有频繁的性生活

在平时保持有规律的性生活能够给人带来愉快的心情,有利于身心健康,可以得到养生保健的功效。但是过度频繁的性生活,不能节制性生活的次数,就会引起性器官长期处于充血和红肿的症状,进一步就会引起性功能下降,容易患前列腺肥大和前列腺炎以及阳痿早泄,甚至会出现完全不射精的现象。

三、不要有不洁性生活

男性之所以会患性病,与不洁性生活是有密切关联的,不注意个人卫生问题,性生活前后不注意清洁卫生,或者是与多人进行性生活,更容易感染到梅毒和淋病等性病,而且还会把病毒传染给妻子,甚至传染给家里的老人和孩子,危害是非常大的。患有性病的情况下会产生严重的心理阴影,即使治愈之后会对性功能造成一定的影响,也是导致阳痿的原因。

四、不要不讲卫生

男性朋友在平时一定要养成讲卫生的好习惯,特别是生殖器官的个人,卫生问题一定要做好。很多男性朋友有包皮过长的现象,这种情况一定要做好包皮垢的清除措施,因为包皮垢不仅会导致阴茎和龟头发炎,长期如此很容易诱发阴茎癌,最终很容易导致妻子患宫颈癌。在患有龟头炎等男科炎症的情况下,同样也是引起阳痿的原因。

五、不要和妻子闹矛盾

很多情况下,男性朋友之所以会阳痿,与妻子之间的感情也是有很大关系的。和妻子总是吵闹,感情不和睦,经常为了一点小事吵吵闹闹,这样不仅会影响到夫妻双方的感情,而且还会影响到男性的性功能,会导致男性的性欲下降,会引起阳痿早泄等性功能障碍问题的发生。

男人要想预防阳痿,那么就应该避免做上面提到的5件事情,要保持生活有规律,不要有不洁的性生活,而且要注意个人卫生问题,要勤洗澡和勤换洗内裤,同时还要和妻子培养和睦的感情。除此之外在平时还应该保持饮食均衡,要补充蛋白质还应该多吃蔬菜和水果,适量的吃一些能够补肾壮阳的食物,坚持体育锻炼也是相当重要的。

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