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前列腺增生预防方法是什么?

东莞东方医院 时间:2021-07-07

核心提示:前列腺增生的发病率是相当高的,尿频尿急是它的症状表现,如果治疗不及时延误病情,会给患者的身体造成很大的痛苦,那么我们除了治疗之外,在日常生活中如何进行预防和保健?

前列腺增生是一个常见病和多发病,也是一种老年性的疾病,多数的患者年龄偏大,并且因为前列腺的位置特殊导致发病时间长,相对说起来治疗比较困难,因此患者的自我调养是非常重要的。在治疗当中中医的按摩疗法的治疗效果是不容忽视的,患者容易接受与掌握,是一种非常好的辅助治疗手段。下面我们就来学习一下前列腺增生按摩疗法吧。

(1)按揉丹田:首先患者可以采取仰卧的体位,双手重叠之后按于丹田的位置上(丹田位于脐下3寸),按摩的时候可以采用左右旋转按揉得方法各30次。同时按摩的时候需要注意用力不可过猛,速度不宜过快。

(2)指压法:首先需要取中极穴在*的脐下2寸位置,还有阴陵泉穴在*的胫骨内侧踝直下方陷窝中,同时还有三阴交穴内踝直上3寸,胫骨后缘的位置上,按摩的过程当中具体的事各穴用手指掐按几分钟,早晚各一次。

(3)揉按会阴穴:首先患者需要仰卧,同时需要屈膝取穴,具体的按摩方法是把自己的两手掌搓热后,用食指力度轻轻按摩会阴穴20次,一般患者需要早晚各按摩一次。

(4)搓脚心:首先患者需要把自己的两手掌搓热后,按摩的时候需要以右手掌搓左脚心,接下来就可以再以左手掌搓右脚心的位置各50次。一般患者需要在早、中、晚各做3次。

(5)点压法:在操作的时候可以用于在脐下、小腹部、耻骨联合上方等等位置自左向右。具体的按摩方法是轻压,每1~2秒压一次,一般患者每次需要连续按压20次左右,但要注意点压的过程当中不要用力过猛。此方法可以用于前列腺肥大引起的尿潴留。

以上为大家介绍的是前列腺的护理方法之一,这种方法简单易行易于掌握,我们自己在家就可以进行操作,需要注意的就是患者一定要坚持,不能够三天打鱼两天晒网,这样是不会收到较好的效果的,同时患者也需要注意一旦自身出现了不适症状,一定要注意检查是不是发生了前列腺炎症,及早进行检查治疗,以免错失治疗时机。

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